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Salud

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¡Cuidado con hacerse de terapeutas! Hablemos de formas de prevenir suicidios

Los casos de suicidio que se dieron a conocer en los últimos meses del 2022 generaron conmoción en las redes sociales y en la opinión pública en general. Muchos usuarios decidieron opinar, como si fueran terapeutas, sobre la depresión, salud mental y sobre qué hacer en estos casos. Más allá de la idea de ayudar, es necesario informarse, por eso acudimos a especialistas de la salud mental para despejar dudas sobre cómo abordar estos casos más efectivamente.
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Mirá lo que hicieron en tres países para prevenir el suicidio de un modo distinto

Desde la "Última Foto", que muestra una imagen diferente de las personas que se suicidaron, hasta impresiones en papel higiénico. Estas son algunas de las llamativas campañas que se implementaron en diferentes países del mundo en el marco de una búsqueda de respuestas para prevenir el suicidio. Este interesante recuento puede servir de puntapié para hablar de este flagelo, en una época de fiestas, reflexión y sentimientos a flor de piel.
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No la cagues: Usar el cel todo el tiempo, incluso en el baño, puede afectar tu salud

El smartphone se convirtió en una extensión del cuerpo para personas de varias generaciones y por eso, está tan normalizado que nos acompañe a todas partes, haciéndonos perder el sentido del tiempo en momentos de ocio que se vuelven horas. Si bien, la tecnología nos facilita muchas cosas, puede llegar a ser perjudicial en algunos casos, como por ejemplo llevar tu celular cuando vas al baño, lo que puede tener muchas más implicancias de las que creés.
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Advierten de catástrofe educativa si suspenden proceso de transformación

Un grupo de senadores pretende suspender el proceso de Transformación Educativa, por distintos motivos. El proceso se viene trabajando hace 5 años –con retrasos debido a la pandemia–. Sin embargo, luego de que, en los últimos meses, se hicieran circular documentos falsos y tergiversaciones de lo que es el verdadero plan, ahora se busca detenerlo, con la justificación de que se ha perdido la confianza en el proceso. Los especialistas anticipan una catástrofe.
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Hablemos sobre los tabúes y verdades que rodean a la menstruación

En pleno siglo XXI, la menstruación y otros aspectos de la salud sexual y reproductiva, siguen siendo tabúes sociales. La demostración más inmediata es que aun se buscan denominaciones alternativas como "estar enferma", periodo o "Andrés" para referirnos a ella con pudor. ¿Cómo informar a una adolescente sobre esta experiencia? ¿Cuáles son los límites saludables? Surgen muchas interrogantes, y algunas de ellas las respondemos acá.
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Buscan que no vuelva a usar un bisturí: pacientes hablan de terribles secuelas

Varias denuncias surgieron en la última semana en contra del cirujano plástico Carlos Alfieri. A través de Twitter, numerosos casos salieron a la luz por supuesta mala praxis. Ya suman unos 60 casos y unas 17 mujeres que podrían unirse para querellarlo penalmente. En esta nota te contamos el relato de lo que atravesó una de las pacientes. “Me convenció a mí, de que fue mi culpa la mala cicatrización de mi herida por mi tipo de piel”, comentó.
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El burn-out que tienen los médicos podría afectar a todo el sistema de salud

El burnout es un síndrome que afecta a la salud mental de las personas, pero también puede afectar a todo el sistema de salud atendiendo la alta incidencia en médicos. Según un reciente estudio elaborado por investigadores paraguayos y publicado en la prestigiosa revista científica Irish Journal of Psychological Medicine, el burnout puede provocar errores en el desempeño laboral, por lo que pasa de ser un problema personal, a uno colectivo, y de graves implicancias.
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¿Cuántas horas/día usás tu smartphone? No te hacés idea de cuánto te afecta

¿Cuántas pantallas móviles tenés en tu casa? ¿Usás tu teléfono cuando comés o vas al baño? Según estudios, en promedio las personas que tienen full acceso a internet se conectan aproximadamente 11 horas, a través del celular. Esto no solo puede generar un tecnoestrés sino afectar varios otros aspectos de tu vida diaria, aunque te cueste reconocerlo. Es momento de que analicemos el precio de estar todo el día "inmersos" en la pantalla.
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Prevención del suicidio: Una guía para identificar y regular emociones extremas

"Crear esperanza a través de la acción", es el lema de este año de la OMS en relación a la Prevención del Suicidio, pero, ¿cómo hacemos para pasar a la acción desde donde estamos o nos toca? Las cifras indican que de cada 10 personas, 5 tienen problemas emocionales. En esta nota, te contamos qué hacer si estás pasando por un momento de crisis y, cómo ayudar, si le pasa a alguien de tu entorno.
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Nunca te dijeron que mamar siendo niños tendría estos beneficios, pero ahora sabés

La lactancia no es solo la nutrición para el bebé en la primera etapa del crecimiento, ya que podría tener implicancias muy positivas en la conducta y desempeño de las personas a lo largo de su vida adulta. Hablamos de los beneficios que tiene la lactancia en el desarrollo de las personas tanto física como mentalmente, pero también, de la carga que puede representar para las mujeres, la culpa por permitir la prolongación de este periodo de apego con sus bebés.