El retorno brusco a la interacci\u00f3n con otras personas, despu\u00e9s de tanto home office, est\u00e1 resultando todo un desaf\u00edo para algunos, aunque al principio incluso les haya costado encerrarse, por eso abordamos esta situaci\u00f3n desde el punto de vida m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n Al respecto, Latitud 25 convers\u00f3 con el psiquiatra de Cl\u00ednicas, Julio C\u00e9sar Torales<\/strong>, quien explic\u00f3 lo que se est\u00e1 viendo en el consultorio.<\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan coment\u00f3, hay un grupo importante de personas al que le est\u00e1 costando regresar a la \u201cnormalidad\u201d por la incertidumbre que genera este nuevo escenario. Resalt\u00f3 la persistencia de ese miedo en mucha gente, pero principalmente en la que tiene trastorno de la ansiedad.<\/p>\n\n\n\n Episodios de p\u00e1nico<\/strong><\/p>\n\n\n\n El aumento de la cantidad de gente en los lugares, el tr\u00e1nsito, el regreso a las reuniones sociales, y la relativa \u201cnormalidad\u201d que vuelve a instalarse tras la vacunaci\u00f3n y la disminuci\u00f3n de los contagios, si bien fue bastante a\u00f1orada, a algunas personas les puede causar una gran angustia.<\/p>\n\n\n\n El psiquiatra Julio Torales<\/strong> resalt\u00f3 que hubo gente que fue a consultar por episodios de p\u00e1nico, vinculados al regreso a ciertas actividades, principalmente sociales.<\/p>\n\n\n\n Recordemos que una persona con trastorno de p\u00e1nico puede experimentar s\u00edntomas como sentimientos intensos de terror y tanto respiraci\u00f3n como frecuencia card\u00edaca acelerada. Las personas con trastorno de p\u00e1nico pueden experimentar estos ataques de forma inesperada y sin motivo aparente, pero tambi\u00e9n pueden estar precedidos por alg\u00fan tipo de evento o situaci\u00f3n desencadenante, seg\u00fan la revista m\u00e9dica de salud mental VerywellMind<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Se\u00f1ales que te deben llamar la atenci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n Contenci\u00f3n para seguir avanzando<\/strong><\/p>\n\n\n\n El especialista en salud mental, se\u00f1al\u00f3 que por ejemplo, las personas que antes de la pandemia, ten\u00edan ansiedad social, se sintieron m\u00e1s c\u00f3modas con las restricciones, porque tuvieron que interactuar poco, pero ahora vinieron a enfrentarse a lo que antes le ten\u00edan miedo, hicieron que esos s\u00edntomas se hayan exacerbado.<\/p>\n\n\n\n Record\u00f3 que todos estos cambios detonaron trastornos en personas que antes eran sanas o generaron reca\u00eddas en gente que ya hab\u00eda sido dada de alta en su tratamiento. Opin\u00f3 que hubiera sido mucho m\u00e1s propicio implementar un plan de retorno gradual a las oficinas y los espacios con mayor cantidad de personas, para algunas casos en que el regreso fue de la noche a la ma\u00f1ana. <\/p>\n\n\n\n Torales remarc\u00f3 que las personas que tengan algunos de los s\u00edntomas antes mencionados, necesitan herramientas psicol\u00f3gicas para enfrentar estas situaciones. <\/p>\n\n\n\n Por ese motivo inst\u00f3 a consultar con un profesional de la salud mental, porque si bien muchas veces puede ser algo pasajero, tambi\u00e9n puede dar paso a un trastorno mental. “Hay que perder el miedo a buscar ayuda, porque solamente un psic\u00f3logo o un psiquiatra van a saber detectar qu\u00e9 es lo que la persona necesita hacer”, concluy\u00f3.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/enlatitud25.com\/news\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WhatsApp-Image-2021-09-09-at-15.25.07-1.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/enlatitud25.com\/news\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/ansiedad_portadaweb.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/enlatitud25.com\/news\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/terapia.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n